我想,那可能是現實給予個體最沉重的打擊了吧。
這個世界,每天都有人在離開,這也意味著每天都有人正在經歷著這種失去至親的痛……
前段時間我看了電影《中國醫生》,張子楓飾演的小女孩給我留下了深刻的印象:
她的父母被疫情奪去了生命,當醫生找到她,把她夫母留下的遺物拿給她時,她遲遲不敢接下,眼里滿是淚水。
然后她對醫生說道:“叔叔,當一個人沒有了爸爸媽媽,該怎么辦?”
她看到遺物時的迷茫和無助,像被現實狠狠扇了一巴掌一樣,以往和至親在一起的快樂和幸福,仿佛在這一刻都灰飛煙滅。
這個畫面讓影院的很多人都為之流淚。
失去至親的那種無助和傷痛,會讓人感覺好像自己是個孤獨世界的小船,沒有方向,無所依靠。
失去至親的人需要強有力的依靠,而如果是你的親人、朋友或者愛人失去了至親的人,那你又該如何做他那個堅強的后盾呢?
昨天后臺有位檸友就問了我這么一個問題:
“我 成都建站公司 好的姐妹失去了至親,可是我不知道應該如何去安慰她?”
也許有其他人和這個朋友一樣,不知道該怎么安慰失去至親的好友,“死亡”好像一直是我們不敢主動提起的一個話題,特別是當身邊有人正在經歷著這種傷痛時,你會害怕自己說多了,是往人傷口上撒鹽,于是往往就是沉默應對,希望時間能幫助好友度過難關。
沉默是一個辦法,但在這里我希望你能知道:
沉默不是成都網站改版公司的辦法。
既然你知道了她所遭遇的事,也愿意陪伴在她身邊,那么你首先就應該讓她感受到你的存在。
讓她知道,她還有你,就算你們現在不在同一個城市,網絡仍然可以把你帶到她身邊。
露薏絲卡柔在《安慰》曾寫道:
“雖然看不出他眼中含著眼淚,但是身體上的觸碰和愛的關懷一定讓他的內心為之溫暖。
往后,他也許記不得當時人家說了什么,但他將會記住那份溫暖和親近。
那將會有一層愛的油膏覆蓋在他的悲傷之上,幫助他度過艱難的時光。”
所以在她最孤獨最無助的時候,你給予她的陪伴和存在,能夠讓她在失去至親的悲痛中獲得一絲溫暖,這也能幫助她度過這段傷痛的時光。
其次也要記得多陪她聊聊天,注意她的情緒。
她的這種傷痛我們沒有辦法做到絕對的感同身受,因此這個時候你 成都建站公司 好不要說“事情會過去的、想開一點”這樣的話。
你可以說出你的真實感受和關心,就像“我很擔心你,和我聊聊吧;你不要忍著,我陪你一起哭。”
讓她不要壓抑自己,放心把自己的情緒宣泄出來,如果條件允許也請不要吝嗇你的擁抱。
成都谷歌推廣公司,給她時間讓她慢慢走出來。
失去至親之后,對方可能會有一段的頹喪期,作為她身邊親近的人,你可能會因為看不下去而強制把對方拉出來。
但是我們要知道,走出傷痛本就需要時間,所以不要強迫對方在短時間內就恢復平常,給她一點時間消化和接受。
當她情緒反復的時候也不要表現得不耐煩,盡量去接納她的全部情緒。
生老病死總是來得那么突然,我們永遠沒辦法預測明天會發生什么,接受并不容易,但現實又不得不讓我們學著去接受。
所以,人生還要一步步朝前走。
我們今天的分享到這里就結束了,本文由【檸檬心理課堂】原創。
分享題目:怎么安慰失去親人的人(老人走了節哀的詩句)
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