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1. 六七年的筆記本電腦現在很卡頓，如何才能改善
2. 電腦win10很卡，以前win7很好，換了系統就好卡，現在能裝回win7嗎
3. 老電腦怎么加固態硬盤及裝系統求大神教程

六七年的筆記本電腦現在很卡頓，如何才能改善

可以從以下幾個方面考慮：

1.首先要明確，自己準備要用這臺電腦干什么？是日常辦公使用，比如，上上網，做做文字處理，網上購物等等，可以對軟硬件作適當升級，即可滿足需要。如果是用于打游戲或視頻圖像等多媒體處理，一般要考慮放棄舊電腦，購置新的電腦了。

2.先說第一種，日常使用。首先對系統進行重裝，精簡，常用軟件進行升級，將以前不必要的軟件卸載，一些個人文件可以拷貝至移動硬盤或優盤，如果沒必要保存，就堅決刪除為快！目的只有一個，就是盡量減少系統負擔，使電腦系統輕便快捷。然后，可以安裝某些電腦清理軟件，清除文件垃圾，清除之后，將該軟件也卸載。平時也要養成，個人文件保存在非系統盤上的習慣，盡可能減少系統運行的負擔。這樣，在不增加金錢成本的情況下，筆記本運行狀況會有一定改善。

3.當然，也可以對筆記本內存進行簡單升級，增加內存條的個數或容量，這個可以網上的教程自己去操作，如果沒有把握，也可以請專業的朋友幫忙，或者由電腦公司或維修店處理，一般需要幾百元的成本，也能獲得一定改善。如果套更換CPU，要看主板是否支持，也可以更換一塊固態硬盤，效果會比較明顯。如果要更換主板，就比如直接購置新新電腦了。

4.如果您是游戲玩家，建議直接購新機，因為修修補補，往往不能滿足游戲對硬件性能的要求。目前的游戲對硬件要求，六七年前的電腦基本上沒有辦法適應了。

電腦win10很卡，以前win7很好，換了系統就好卡，現在能裝回win7嗎

肯定能裝回Windows7啊！

但是Windows7到2020年1月14日就會被微軟徹底結束技術支持，如果不是萬不得已，還是建議你不要想著裝回Windows7。而是想辦法解決Windows10卡頓的問題。

請問你的電腦配置的是固態硬盤嗎？如果不是，那么加裝一塊固態硬盤，把系統安裝到其中，你會發現有質的飛躍。

因為Windows10的磁盤讀寫機制對硬盤的性能要求很高，所以傳統的機械硬盤早就不堪重負，經常出現磁盤占用率100%的問題。電腦配置的瓶頸也就是磁盤性能，因此更換為固態硬盤后，系統運行的流暢度會有顯著的提升。

如果已經配置的有固態硬盤，卻依然卡頓，那請你打開“任務管理器”查看，是不是經常出現CPU占用100%的問題。如果是，那么可以按如下方法進行優化：

首先是微軟社區分享的幾個解決方法，你可以逐個來試一下：

一、關閉Win10家庭版鎖屏界面背景Windows聚焦功能

Windows聚焦功能確實可以讓Win10鎖屏界面的背景更好看，但是該功能卻會增加CPU使用率。關閉該功能的方法為：

進入“設置－個性化－鎖屏界面”。如圖：

把“背景”從“Windows聚焦”更換為“圖片”或“幻燈片放映”。

二、關閉Windows更新的P2P分享功能

微軟在Win10的Windows更新中引入子P2P分享功能，這可以提高下載更新的速度，但是同時也會提高CPU使用率。關閉Windows更新P2P分享的方法如下：

進入“設置－更新和安全－Windows更新－高級選項－選擇如何提供更新”。如圖：

把“更新來自多個位置”設置為“關”即關閉了P2P分享功能。

三、關閉系統通知中有關Windows的提示

Windows10畢竟是一款全新的操作系統，所以為了讓新用戶更快地上手，系統會向用戶推送一些有關Win10系統的提示信息。這雖然會對一些新用戶帶來幫助，但是該功能同樣會提高CPU使用率。關閉Windows提示通知的方法如下：

進入“設置－系統－通知和操作”。如圖：

把“通知”設置區域“顯示有關Windows的提示”設置為“關”即可。

四、修改TimeBroker服務start值

注：修改該值會降低Win10Cortana小娜性能，如果你不常使用Cortana，可修改該值，能降低CPU使用率

打開注冊表編輯器（Win10打開注冊表編輯器的方法），定位至（快速定位到注冊表編輯器某一項的技巧）

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\TimeBroker

注：建議修改前備份注冊表（備份注冊表的方法）

在右側窗口中找到start，把數值數據由3修改為4。

另外，你還可以試試如下幾個方法：

五、關閉家庭組

微軟從Windows7開始引入的“家庭組”功能其實使用率并不高，但是該功能卻會導致CPU利用率和磁盤利用率居高不下，所以如果你不使用該功能，建議你關閉家庭組。

PS:微軟已在Win101903中關閉了家庭組功能

六、禁用“診斷策略服務”

Win10系統的“診斷策略服務（DiagTrackDiagnosticsTrackingService）”會不停地收集系統信息，從而在系統疑難解答時提供診斷信息，可是說實話，疑難解答是很雞肋的，又有多少用戶是通過它來解決問題的呢？可是該服務卻又很占用CPU資源，所以建議普通用戶關閉“診斷策略服務”。方法如下：

打開服務管理器，禁用DiagnosticPolicyService、DiagnosticServiceHost、DiagnosticSystemHost三個服務即可。如果有DiagnosticExecutionService服務，也可以一并禁用。

七、禁用ConnectedUserExperiencesandTelemetry(DiagTrack)服務

ConnectedUserExperiencesandTelemetry（用戶連接體驗）服務和上面的“診斷策略服務”類似，普通用戶用處不大卻又占用資源，在服務管理器中禁用該服務即可。

八、用資源占用率低的第三方殺毒軟件替換WindowsDefender

在Windows10中，WindowsDefender已經越做越好了，但是CPU資源占用率高卻仍然有待改善。所以你可以安裝資源占用率低的第三方安全軟件來替代它，安裝第三方安全軟件之后，WindowsDefender即會自動關閉。

如果經過以上設置，仍然不能解決Windows10運行卡頓的問題，那么再考慮回退到Windows7吧，到時候我再與你分享重裝注意事項。

老電腦怎么加固態硬盤及裝系統求大神教程

其實這個東西挺簡單的，等你拿到固態硬盤的時候，你就知道怎么做了。不會很簡單，百度什么都懂了。遇到問題解決問題，永遠是學習最快的方法。而不是去想問題。想會想死的。在前幾天我也是自己加裝了固態硬盤，說實話，我自己也是一個小白，對電腦方面懂的也不是特別多，百度了一下教程，感覺難度不是特別大。就直接下單買了一個固態硬盤。固態硬盤拿回來后拆機。再看看教程怎么拆的，怎么安的，照著步驟來就行，很簡單。想問題永遠解決不了問題。實際動手才是王道。

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