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為什么喝水都會胖(喝水多了體重第二天漲)

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  • 肥胖或內分泌和代謝問題

    肥胖的原因有很多,其中一部分與內分泌密切相關。

    “對于一些喝水就覺得胖的人來說,成都app軟件開發公司通常是內分泌失調,會導致他們的消耗量減少。而且這些人往往基礎代謝率低,內分泌激素水平低,但胰島素水平高。各種因素讓他們吃一點就容易胖,也就是人們常說的‘易胖’。”

    除了身體素質,徐谷根主任還提到,性別和年齡也會影響肥胖。從性別來看,女性比男性胖;從年齡來看,人到中年容易發胖。

    “為什么說女性比男性更容易肥胖?一般來說,成都app軟件開發公司在體力勞動中,男性占多數。此外,女性的內分泌和體質也與男性不同。男性以肌肉為主,女性脂肪略多。而且很多女性生完孩子后體重往往會增加。所以女性肥胖的比例高于男性肥胖的比例。”

    從年齡來看,人到中年容易發胖主要有三個原因。一是經濟形勢好轉,他們吃得更多;二是體力勞動相對減少;第三,年輕的時候身體發育需要大量的能量,但是到了中年,身體不再處于生長狀態,每天消耗的能量減少,新陳代謝變慢,所以中年容易發胖。

    對于那些容易肥胖的人來說,成都app軟件開發公司減肥是一項艱巨的挑戰。許根主任指出,認為自己肥胖的人,可以去正規醫院的內分泌科做一個系統的檢查,看看是否有內分泌代謝的問題。如果有,需要早期治療,根據內分泌檢查結果進行針對性治療。“比如內分泌激素水平低導致的肥胖,就需要調整來改變這種不好的情況。”

    當然,徐谷根主任醫師也承認,藥物治療不足以減肥。肥胖者和肥胖者都需要全面減肥,從運動和飲食開始。平時不僅要加強鍛煉,還要合理飲食。只有長期堅持,才能達到減肥的效果。

    本文指導醫生:

    許根,廣東省第二人民醫院內分泌科主任,主任醫師,教授,研究生導師,學科帶頭人。

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