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本文目錄一覽

• 1，恢復(fù)備份如何操作
• 2，怎樣設(shè)置系統(tǒng)還原備份
• 3，備份與恢復(fù)在哪里
• 4，如何使用Word文檔備份和恢復(fù)功能
• 5，Windows 7系統(tǒng)備份與還原怎么操作

1，恢復(fù)備份如何操作

使用GHOST ，備份和恢復(fù)備份圖解。
http://user.qzone.qq.com/252851696/blog/1193834474 對于硬盤對拷 http://edu.cnzz.cc/pcbase/basesoft/2895.html

2，怎樣設(shè)置系統(tǒng)還原備份

使用系統(tǒng)自帶的系統(tǒng)還原的方法： 系統(tǒng)自帶的系統(tǒng)還原：“開始”/“程序”/“附件”/“系統(tǒng)工具”/“系統(tǒng)還原”，點選“恢復(fù)我的計算機(jī)到1個較早的時間”，按下1步，你會看到日期頁面有深色的日期，那就是還原點，你選擇后，點擊下1步還原（系統(tǒng)會自動備份）。自己創(chuàng)建還原點： 打開系統(tǒng)還原頁面，點選“創(chuàng)建1個還原點”按下1步，在還原點描寫中添些1些這個還原點，可以記憶的話，然后按“創(chuàng)建”便可。如果使用軟件備份系統(tǒng)： 建議下載“1鍵GHOST 2010.01.01 硬盤版”安裝、備份、恢復(fù)備份，1鍵便可10分方便。下載網(wǎng)址：

下載1鍵ghost，簡單方便好用

我是常常是導(dǎo)出注冊表，有點小問題再把注冊表導(dǎo)入就好。

360功能大全里面有的，看看試1下

系統(tǒng)屬性里面應(yīng)當(dāng)有吧。

用360你試下看不錯的

3，備份與恢復(fù)在哪里

通常都在D盤，具體尋找操作如下：一、首先點擊電腦桌面左下角的設(shè)置圖標(biāo)，如下圖所示：二、然后點擊更新和安全的圖標(biāo)，如下圖所示：三、接著點擊右側(cè)的轉(zhuǎn)到備份和還原，如下圖所示：四、點擊設(shè)置備份，如下圖所示：五、選擇要保存?zhèn)浞莸奈恢煤簏c擊下一步按鈕，如下圖所示：六、默認(rèn)選擇讓W(xué)indows選擇（推薦）點擊下一步按鈕，如下圖所示：七、最后等待整個備份操作完成即可，如下圖所示：

Windows7打開我的電腦在地址欄輸入：Control Panel\All Control Panel Items\Backup and Restore Windows10打開我的電腦在地址欄輸入：Control Panel\All Control Panel Items\Backup and Restore (Windows 7)

你說的這個是手機(jī)自帶的備份軟件嗎，那你就可以在設(shè)置中找到這些內(nèi)容。我的手機(jī)是用騰訊手機(jī)管家進(jìn)行的資料備份，我喜歡用這個軟件。這個軟件是將資料備份到網(wǎng)盤里面，這樣就不會占用我手機(jī)的內(nèi)存了。我就可以用這些內(nèi)存來進(jìn)行其他的操作，還是很好用的。你也可以用我說的軟件來進(jìn)行備份，希望可以幫助你吧。

4，如何使用Word文檔備份和恢復(fù)功能

實際上，word提供了十分強(qiáng)大文檔恢復(fù)和備份等功能。只要進(jìn)行相應(yīng)的設(shè)置和調(diào)整，便可以輕松還原到正確狀態(tài)。
一、了解撤銷鍵，用好撤銷鍵提到撤銷鍵，稍微熟悉計算機(jī)操作的朋友立馬機(jī)會想到“Ctrl Z”。的確，這是最簡單的撤銷，恢復(fù)操作方法。但是，它的能力實際上十分有限，僅限于我們處于為保存狀態(tài)下，進(jìn)行撤銷操作。而一旦不小心把出現(xiàn)錯誤的文檔進(jìn)行了保存操作。那么這個撤銷鍵，只能自嘆無力回天了。同時，撤銷鍵僅可按照操作步驟順序進(jìn)行撤銷操作。
二、用好保存選項，實現(xiàn)文檔備份word文檔的設(shè)置功能實際上十分強(qiáng)大，保存選項更是十分細(xì)化，大家在進(jìn)行設(shè)置的時候，可能忽視了其提供的一個“文檔備份”功能（如圖1）。圖1這個功能可以實現(xiàn)在每次打開文檔，編輯文檔時，在文件所在文件夾下，自動生成一個名為“備份屬于 文檔名”的.wbk文件。此文件內(nèi)保存了文檔打開之前的編輯內(nèi)容。這樣如果在重新編輯文檔后出現(xiàn)了錯誤操作。僅需要把這個備份文件拖入到word窗口中，即可顯示出原先保存的文檔內(nèi)容。可以根據(jù)實際需要進(jìn)行選擇是否恢復(fù)到備份狀態(tài)。同時如果直接向調(diào)用備份文件，直接使用Word打開此文件，直接另存為即可生成文檔格式。不過，盡管文檔備份功能比起撤銷鍵來說功能上要強(qiáng)大些許，但是此選項和功能實際上就是一個自動恢復(fù)到上一版本，類似系統(tǒng)快照，系統(tǒng)還原等功能。僅能夠恢復(fù)到上一個保存版本，如果上一個版本也出現(xiàn)了問題，或者說也具有問題。我們需要恢復(fù)到更早狀態(tài)時候，則需要使用下面筆者為大家介紹的word保存文檔版本功能。
三、用好word保存文檔版本功能不通過設(shè)置文檔版本功能，我們可以設(shè)置文檔不同時間段的還原點。進(jìn)行多次備份，這樣我們可以根據(jù)自己的保存的時間，對比上一次做還原點的時間，進(jìn)行還原操作。具體操作步驟為，點擊word文檔“文件”菜單，選擇“版本”按鈕，在“版本”選項卡中，通過“現(xiàn)在保存”按鈕，在不同時間段建立備份還原點。特別值得欣喜的是，Word版本恢復(fù)選項中的還原點可以無限創(chuàng)建，特別是在編輯制作大文檔之時，此功能十分實用。通過上述三個恢復(fù)還原文檔的方法，大家已經(jīng)對于word的備份和還原功能有了一定的了解。其實三種方法適用于三種環(huán)境，即時編輯狀態(tài)下可以使用撤銷鍵輕松進(jìn)行恢復(fù)操作。需要不同時間段進(jìn)行編輯，可以采用設(shè)置文檔備份進(jìn)行操作。而編輯長篇文檔。保存版本功能則最為實用。大家可以靈活選擇自己最需要的功能。

5，Windows 7系統(tǒng)備份與還原怎么操作

操作系統(tǒng)備份的重要性相信大家是不言而喻,做為新一帶操作系統(tǒng),win 7 在備份系統(tǒng)又什么人性話的變動呢?今天筆者就與大家一起去看看windows 7系統(tǒng)備份與原來windows xp\或Vista有何新特色,一起來關(guān)注下吧. 備份、還原從來都是系統(tǒng)中的關(guān)鍵組件。在Vista中，系統(tǒng)備份、還原功能得到了加強(qiáng)。那么，在Windows7中提供了什么樣的備份、還原方案呢?本文將就這一方面和大家進(jìn)行一番體驗。
1、使用“系統(tǒng)還原”輕松回魂 　　系統(tǒng)還原是標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)功能，從Windows ME開始就成為系統(tǒng)核心組件。隨著系統(tǒng)的升級，該功能更趨完善。Win7的系統(tǒng)還原功能和此前的系統(tǒng)相比還是有很大的改進(jìn)的。在桌面上右鍵單擊“計算機(jī)”選擇“屬性”進(jìn)入控制面板的“系統(tǒng)”頁面，在左窗格中點擊“系統(tǒng)保護(hù)”鏈接可進(jìn)入“系統(tǒng)還原”設(shè)置窗口。(1).系統(tǒng)設(shè)置和文件版本還原的分與合 　　對于Windows7來說，系統(tǒng)還原包括系統(tǒng)設(shè)置的還原和文本版本的還原，即我們通常所說的系統(tǒng)環(huán)境和卷影副本。通常情況下，Win7只有在系統(tǒng)分區(qū)開啟了系統(tǒng)保護(hù)功能，而且既包括系統(tǒng)還原也包括文件版本還原。不過，在Win7中可將系統(tǒng)還原和文件版本還原分割開來。通常的做法是：在系統(tǒng)分區(qū)同時開啟系統(tǒng)還原和文件版本恢復(fù)，而在其他分區(qū)只開啟文件版本還原就可以了。這樣不僅能夠提升系統(tǒng)性能，而且也可節(jié)省磁盤空間。其設(shè)置方法是，在“系統(tǒng)保護(hù)”標(biāo)簽選中需要進(jìn)行設(shè)置的磁盤分區(qū)，然后點擊“配置”按鈕進(jìn)入配置頁面。可以看到在“還原設(shè)置”下有三個選項：選擇第一項“還原系統(tǒng)設(shè)置和以前版本的文件”就會開啟該分區(qū)的系統(tǒng)還原和卷影副本;選擇第二項“僅還原以前版本的文件”則只開啟該分區(qū)的卷影副本功能;選擇第三項“關(guān)閉系統(tǒng)保護(hù)”則會在該分區(qū)中關(guān)閉這兩項功能。(2).手動創(chuàng)建還原點 　　在開啟分區(qū)的“系統(tǒng)還原”后，它系統(tǒng)分區(qū)會間隔性地對系統(tǒng)建立還原點(默認(rèn)一天一次)，或者在系統(tǒng)安裝應(yīng)用軟件和驅(qū)動程序時建立還原點。而對于其他非系統(tǒng)分區(qū)只開啟了“卷影副本”功能，則當(dāng)對該分區(qū)中的文件進(jìn)行修改時，就會創(chuàng)建該文件的卷影副本。需要說明的是：當(dāng)針對某個分區(qū)設(shè)置保護(hù)后，首先需要針對該分區(qū)創(chuàng)建還原點，這樣在進(jìn)行系統(tǒng)還原或者文件恢復(fù)時系統(tǒng)還原才可用。創(chuàng)建還原點的方法非常簡單，點擊“系統(tǒng)保護(hù)”標(biāo)簽頁中的“創(chuàng)建”按鈕就會彈出“創(chuàng)建”還原點向?qū)В勒障驅(qū)Э赏瓿蛇€原點的創(chuàng)建。(3).系統(tǒng)還原的方式 　　通常情況，系統(tǒng)還原是迫不得已而為之的。一般是當(dāng)安裝了某軟件、驅(qū)動后而造成軟件沖突，系統(tǒng)不穩(wěn)定甚至崩潰的時候才采用。就Win7來說，系統(tǒng)還原我們可采用兩種方式：一種是在能夠進(jìn)入系統(tǒng)的情況下在“系統(tǒng)屬性”窗口中進(jìn)行，點擊“系統(tǒng)保護(hù)”標(biāo)簽頁中首先選中需要恢復(fù)的系統(tǒng)分區(qū)，然后點擊“系統(tǒng)還原”按鈕可啟動系統(tǒng)還原向?qū)В?　　選擇一個最近的還原點根據(jù)向?qū)Э赏瓿上到y(tǒng)還原的過程。至于文件版本的還原，可在該文件上單擊右鍵選擇“還原以前的版本”，然后從文件版本列表中選擇一個版本可進(jìn)行還原或者復(fù)制。有時系統(tǒng)故障比較嚴(yán)重，不能以正常模式啟動“系統(tǒng)還原”。此時我們可嘗試進(jìn)入安全模式啟動“系統(tǒng)還原”，如果連安全模式都進(jìn)入不了我們可選擇從“系統(tǒng)恢復(fù)選項”控制臺中選擇“系統(tǒng)還原”離線進(jìn)行系統(tǒng)還原。在系統(tǒng)啟動時按住F8鍵進(jìn)入系統(tǒng)“高級啟動選項”菜單，選擇“修復(fù)計算機(jī)”并回車可進(jìn)入“系統(tǒng)恢復(fù)選項”控制臺。在這個過程中，需要選擇用戶并輸入密碼進(jìn)行登錄。選擇并點擊“System Restore”可啟動系統(tǒng)還原向?qū)В€原過程和正常模式下的一樣。除此之外，運(yùn)行“Startup Repair”可啟動系統(tǒng)修復(fù)功能，運(yùn)行“System Image Recovery”可從已備份的系統(tǒng)映像中恢復(fù)系統(tǒng)。需要說明的是：Vista也可實現(xiàn)離線狀態(tài)下的“系統(tǒng)還原”，不過它需要使用Vista系統(tǒng)安裝盤來引導(dǎo)系統(tǒng)進(jìn)入“系統(tǒng)恢復(fù)選項”控制臺中。而在Windows7中就不需要安裝盤了，因為Win7已經(jīng)將其集成到系統(tǒng)中了。
2、自由定制的“備份和還原” 　　Windows7的“備份和還原”功能與Vista的類似功能相比，最大的改進(jìn)是增加了新的選擇，通過這些選項我們可以自由定制、控制系統(tǒng)備份。執(zhí)行“控制面板”→“所有控制面板項”→“備份和還原”可進(jìn)入Win7的“備份和還原”中心，在此我們可以完成系統(tǒng)的備份與還原是所有操作。(1).系統(tǒng)備份 　　Windows7安裝部署完成后，有必要做一份Windows備份，這對于系統(tǒng)恢復(fù)和遷移是非常必要的。在“備份和還原”中心，點擊“設(shè)置備份”鏈接可啟動“Widnows系統(tǒng)備份”向?qū)АＮ覀兛梢詫浞荼４嬖诒镜厝魏我粋€有足夠空間的非系統(tǒng)分區(qū)中，當(dāng)然也可以保存到某一個網(wǎng)絡(luò)位置，比如一臺文件服務(wù)器中。在網(wǎng)絡(luò)位置中輸入其UNC地址，以及其用戶名、密碼等網(wǎng)絡(luò)憑據(jù)。如果要保存在本地，筆者建議最好保存在本地的另外一塊硬盤的分區(qū)中。對于備份內(nèi)容，Win7默認(rèn)會保存所有用戶的庫、桌面、以及Windows文件夾中的數(shù)據(jù)，此外還會創(chuàng)建一份系統(tǒng)映像。當(dāng)然，有些備份項并不是我們所必須的，因此我們可自定義自己要備份的內(nèi)容入圖5所示。在此我們可勾選自己要保存的內(nèi)容(比如庫、系統(tǒng)盤中與用戶相關(guān)的內(nèi)容以及應(yīng)用程序信息等)，如果不需要保存系統(tǒng)映像，可去掉“包括驅(qū)動器System Reserved，(C:)的系統(tǒng)映像”前面的勾。需要特別注意的是：定制完備份任務(wù)后，默認(rèn)情況下系統(tǒng)會在每個星期日的19:00執(zhí)行備份計劃，關(guān)于這一點非常容易被有些管理員所忽略。曾經(jīng)有人設(shè)置備份任務(wù)后并沒有修改默認(rèn)的備份計劃，自認(rèn)為系統(tǒng)進(jìn)行了備份，其實系統(tǒng)連一次備份都沒有執(zhí)行，因為他的PC在星期日的19:00點運(yùn)行過。對此，我們可根據(jù)自己的需要進(jìn)行修改，一般將備份設(shè)置為工作日的某個比較空閑的時間段。此外，我們還可以設(shè)置系統(tǒng)備份的頻率，對于系統(tǒng)安全要求比較高可設(shè)置每天執(zhí)行一次備份。在Windows備份設(shè)置完成后，點擊“啟用計劃”按鈕系統(tǒng)就會按照你設(shè)置的計劃執(zhí)行備份。當(dāng)然，我們也可執(zhí)行“立即備份”或者更改備份計劃。(2).系統(tǒng)還原 　　一般在系統(tǒng)錯誤、不穩(wěn)定，或者重新安裝系統(tǒng)遷移用戶配置時，我們可通過“還原”功能快速恢復(fù)或者遷移系統(tǒng)配置。進(jìn)入Windows7的“備份和還原”中心，用戶可根據(jù)需要從備份中還原。比如，可只還原“我的文件”，也可還原“所有用戶的文件”。此外，我們也可從其他備份中進(jìn)行還原。當(dāng)然，如果此前做了關(guān)于系統(tǒng)映像的備份，可執(zhí)行對整個系統(tǒng)的還原。點擊“恢復(fù)系統(tǒng)設(shè)置或計算機(jī)”鏈接進(jìn)入系統(tǒng)恢復(fù)窗口，點擊“高級恢復(fù)方法”鏈接進(jìn)入“高級恢復(fù)方法”窗口。在此，有兩種恢復(fù)方法供大家選擇：一是用映像恢復(fù)計算機(jī)，前提是此前已經(jīng)創(chuàng)建了系統(tǒng)映像;二是用Win7的安裝盤重裝系統(tǒng)，然后從備份中還原我們的文件。這兩種方法各有利弊，大家可根據(jù)需要選擇。
3、系統(tǒng)集成的系統(tǒng)映像工具 　　(1).有備無患的“系統(tǒng)映像備份” 　　毫無疑問，系統(tǒng)映像備份是Windows系統(tǒng)備份中最徹底的備份，這也是系統(tǒng)管理員必須要做的一項工作。其實，做系統(tǒng)映像備份不僅是基于有備無患的考慮，也是為了便于在局域網(wǎng)中快速部署系統(tǒng)的需要。在Windows7中提供了專門的系統(tǒng)映像備份工具，因此我們不需要借助第三方工具就可以輕易實現(xiàn)系統(tǒng)映像的備份。同樣在Windows7的“備份和還原”中心窗口中，點擊左側(cè)窗格中的“創(chuàng)建系統(tǒng)映像”鏈接可啟動“創(chuàng)建系統(tǒng)映像”向?qū)АＭ瑯拥某鲇诎踩紤]，建議不要將系統(tǒng)映像保存在與系統(tǒng)同一的磁盤上，因為如果此磁盤出現(xiàn)故障，那么系統(tǒng)將無法從映像中恢復(fù)。基于這樣的考慮，大家可將系統(tǒng)映像保存在DVD盤中，或者保存在網(wǎng)絡(luò)上的某個位置。(2).救命稻草“系統(tǒng)修復(fù)光盤” 　　系統(tǒng)錯誤甚至崩潰在所難免，有一個修復(fù)光盤往往能夠讓系統(tǒng)起死回生，在Windows7中我們可用系統(tǒng)提供的工具創(chuàng)建一個系統(tǒng)修復(fù)光盤。在Win7的“備份和還原”中心窗口中，點擊左側(cè)窗格中的“創(chuàng)建系統(tǒng)修復(fù)光盤”鏈接可啟動“創(chuàng)建系統(tǒng)修復(fù)光盤”向?qū)В鶕?jù)向?qū)Э奢p松創(chuàng)建一張系統(tǒng)修復(fù)盤。可以看到光盤上有Winre.wim和boot.sdi這兩個關(guān)鍵文件，負(fù)責(zé)系統(tǒng)的引導(dǎo)和修復(fù)。用“系統(tǒng)修復(fù)光盤”引導(dǎo)系統(tǒng)其最終效果和Win7自帶的系統(tǒng)修復(fù)完全一樣。不過，“系統(tǒng)修復(fù)光盤”的使用范圍更廣。當(dāng)連“修復(fù)計算機(jī)”都不能進(jìn)入的時候，修復(fù)光盤就配上用場了。此外，這個“系統(tǒng)修復(fù)光盤”可用于Vsita系統(tǒng)的引導(dǎo)和修復(fù)。
4、強(qiáng)大的系統(tǒng)封裝工具Dism 　　系統(tǒng)封裝當(dāng)然也屬于系統(tǒng)備份、還原的范疇。在Windows7中，Dism代替ImageX成為新的系統(tǒng)封裝工具。下面我們看看Dism在系統(tǒng)映像操作中的應(yīng)用。Dism是一個新工具，對于大部分用戶比較陌生，大家可在命令行下輸入命令“dism /?”可獲取其參數(shù)和范例。首先，我們可使用Dism獲取映像中的系統(tǒng)版本信息，執(zhí)行命令“dism /get-wininfo /wimfile:c:testimagesinstall.wim”即可。其中install.wim就是Windows7的安裝包，get-wininfo參數(shù)用于獲取封裝信息。其次，使用Dism命令我們可將系統(tǒng)映像裝載在任意目錄中，其命令是“dism /mount-win /wimfile:c:testimagesinstall.wim /index:4 /mountdir:c:testservicing”執(zhí)行“dism /get-mountedwiminfo”可獲取裝載Dism映像信息。利用Dism/image和/online參數(shù)可實現(xiàn)對Dism裝載系統(tǒng)映像的操作。比如執(zhí)行命令“dism /image:c:testservicing /add-driver /driver:c:testdriversUX6000vx60000.inf”為目標(biāo)系統(tǒng)映像添加新的驅(qū)動器，執(zhí)行命令“dism /image:c:testservicing /get-drivers”查看驅(qū)動信息。如果要卸載Dism映像可執(zhí)行“dism /unmount-win /mountdir:c:testservicing /discard”命令。此外，執(zhí)行“dism /image:c:testservicing /get-intl”可以獲取當(dāng)前映像所屬的語言信息。“dism /image:c:testservicing /set-uilang:zh-cn”是設(shè)置系統(tǒng)語言為中文，“dism /image:c:testservicing /set-timezone:"China Standard Time"”是設(shè)置系統(tǒng)時間為中國標(biāo)準(zhǔn)時間等。Dism的使用比較復(fù)雜，靈活使用它可實現(xiàn)對系統(tǒng)映像的各項操作。總結(jié)：Windows7為我們提供了強(qiáng)大的系統(tǒng)備份和還原工具，其實這些工具在功能上并不是多重的選擇，而是相輔相成、互相補(bǔ)充的。在實戰(zhàn)中，大家應(yīng)該根據(jù)需要進(jìn)行巧妙的搭配，使其各自發(fā)揮所長，確保我們的數(shù)據(jù)、系統(tǒng)安全。

當(dāng)前文章：恢復(fù)與備份在哪里設(shè)置，恢復(fù)備份如何操作
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