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1，把電腦的背景顏色改變為豆沙綠
@：桌面—>右鍵—>屬性—>外觀—>高級—>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205—>添加到自定義顏色—> 自定義顏色選定點確定—>確定—>再次確定
這樣操作完成之后，你再打開你的文檔看看，是不是背景顏色已經變成了柔和的豆沙綠了，現在覺得比白底黑字看起來舒服多了吧，切記，我們改動的只是屏幕背景顏色，可不是文字顏色哦，o(∩_∩)o...哈哈。
還有，如果你想把網頁也全部換成這樣的豆沙綠色，也可以，我就是這么做的，這樣的話你無論看電腦的什么網頁和文檔都全部變成豆沙綠顏色了，雖然一開始你或許感覺不適應，但是時間久了，就會習慣了，下面教你怎么把網頁背景顏色也改成豆沙綠的方法：
@：點擊瀏覽器工具一欄—>Internet選項—>右下角的輔助功能—>格式—>選擇不使用網頁中的指定顏色(C)—>確定—>再次確定
2，請教高手怎樣把電腦上保護眼睛豆沙色的顏色還原回去
右鍵—屬性—外觀—高級—項目。在項目里選擇你需要調整的項目，右邊選擇你需要調整的顏色。ps：豆沙綠的色調為：85。飽和度：123。亮度：205。這個顏色感覺還好，不刺傷眼睛，柔和點，看電子書比較多，常改成這種設置方法如下： 在桌面點右鍵選“屬性”，接著點“外觀”，點右下 角的“高級”,然后在“項目”的下拉菜單里選“窗口” ，再點它右側的下拉菜單“顏色”,點下方的“其它” ,然后把“色調”設為85，“飽和度”設為90，“亮度”設為205。 （產品出廠時，一般分別設為160、0、240。） 然后單擊“添加到自定義顏色” 按“確定”（OK）…… 一直“確定”（OK）下去。然后屏幕上會出現一個小Windows的畫面，上寫“請稍 候”。 把窗口設成綠色.你也可以隨便選自己喜歡的顏色.恢復原來的顏色就是分別設為160、0、240.3，眼睛一看電腦就疼痛怎么辦
有許多人由于工作的需要，必須整天注視電腦熒光屏，這樣時間長了，很容易患視疲勞，甚至誘發其他一些眼病，如青光眼、干眼癥等，因此，經常操作電腦的人應注意眼睛的養護。（1）避免長時間連續操作電腦，通常連續操作1小時要休息5～10分鐘。休息時可以看看遠處，使眼睛充分放松。（2）保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。（3）如果出現眼睛干澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦，休息一段時間。（4）長時間操作電腦出現視覺疲勞癥狀時，可以閉上雙眼按摩眼眶周圍的幾個穴位.
按摩穴位的具體方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁兩側，距內眼角約半公分，用雙手拇指的羅紋面按在睛明穴上，按壓鼻根部分，先下后上擠壓，上下擠壓一次為一拍，連續做四個八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下緣中部下方的凹陷處，用雙手食指按壓，按壓面不要太大，一按一松為一拍，連續做四個八拍；揉太陽穴：太陽穴在外眼角和眉梢之間向后約1寸的地方，雙手拇指的羅紋面按在太陽穴上，一按一松為一拍，連續做四個八拍。整個按摩過程大約只需要2分鐘。還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼，每次15分鐘。如果通過上述處理，仍無明顯好轉，那就需要到醫院看眼科醫生了.
還有個食療方法：每天吃一根香蕉。
1、香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。
2、香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老。可把電腦的顯示設置為保護色－豆沙綠，設置方法為：桌面－右鍵（屬性）－外觀（高級）－項目（窗口）－顏色－其他 色調設為85 飽和度設為90 亮度設為205 然后單擊（添加到自定義顏色－確定....一路確定......據科學家門證實，這樣的設置會環節眼睛的疲勞，希望對你有幫助！?。。?/section>應該是你把你的電腦的頻率調得太高了.你是不是有種要流淚的感覺..還有你不要坐得離電腦太近了,,,這電腦對人是有輻射的..不要時時刻刻都坐在電腦面前..過一段時間,就去遠眺一下...這樣有益于更好的保護眼睛...看看你的電腦的刷新頻率是否正確
桌面 右鍵 屬性 設置 高級 監視器 刷新頻率 液晶的是60HZ 普通顯示器一定是85HZ的 到目前為止，沒有科學證據顯示電腦熒幕對眼睛有害。電腦熒幕不會發出具離子化的輻射(如X光)，或非離子化的輻射(如紫外光)。但長時間看電腦熒幕，眼睛會出現不適及疲倦。
建議調節
·改變工作模式：避免長時間凝望電腦，剝削眼睛休息的機會。
·改變工作間：電腦桌應比一般辦公桌低，屏幕頂剛好在視平線下，并作10至20度后傾。
·調校原稿架：原稿架盡量貼近熒幕，盡量減低頭部及眼睛對焦的變動。
·清潔灰塵：灰塵會減低熒幕能見度。
分享題目：豆沙綠怎么設置，把電腦的背景顏色改變為豆沙綠
文章出自：http://vcdvsql.cn/article8/isicip.html
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